Oto wykaz najważniejszych witamin i minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania układu wzrokowego. WITAMINY A – to najważniesza witamina wspomagająca zdrowie oczu. Jej niedobór powoduje kurzą ślepotę oraz zwyrodnienie żółtej plamki a stały lub pogłębiający się jej ubytek w organizmie może prowadzić nawet do ślepoty. Źródła witaminy A: marchew,szpinak,szczaw,papryka czerwona,pomidor,por,dynia,mango,brokuły,szparagi Witamina

Co dokładnie dzieje się podczas korzystania z urządzeń cyfrowych przez dzieci? Na czym polega szkodliwość nowych technologii dla mózgu? Co dzieje się z organizmem wystawianym na długotrwałą i regularną ekspozycję na światło niebieskie? Oto kilka najważniejszych wyników badań potwierdzanych przez naukowców na całym świecie. „Demencja cyfrowa” Pojawia się coraz więcej

Lato to trudny czas dla naszych oczu Lato jest ulubioną porą roku wielu osób. Dla dzieci i młodzieży to czas wakacji a dla dorosłych okres urlopowy. Lato zachęca nas, aby gdzieś wyjść, pojechać na weekend za miasto, poleżeć na plaży, skorzystać z kąpieli w morzu, w jeziorze, w przyhotelowych basenach

Co oznacza skrót UV? UV to skrócona nazwa promienia ultrafioletowego inaczej zwanego nadfioletowym lub ultrafioletem emitowanego przez słońce. Promienie UV rozróżnia się ze zwględu na długość fali energii słonecznej na: UVC (200-280 nanometrów), UVB (280-315 nm), UVA (315-380 nm). Przyjmuje się, że UV poniżej 300 nm nie dociera do powierzchni

Momentem warunkującym wywołanie infekcji jest wniknięcie patogenu do organizmu. Podczas gdy nasze ciało jest szczelnie chronione przez skórę, jest kilka dróg łatwych do sforsowania przez wirusy i bakterie. Mowa tu o drogach oddechowych, układzie pokarmowym i oczach. Pokrywają je cieńsze struktury ochronne, ponieważ ich zadaniem jest przepuszczanie/dostarczanie do organizmu takich