Cyfrowe zmęczenie oczu? Pomogą proste ćwiczenia

Mężczyzna siedzi przy kuchennym stole z laptopem i kubkiem, dotykając skroni i wyglądając na zestresowanego lub głęboko zamyślonego.

Coraz więcej naszych pacjentów cierpi na zmęczenie oczu wywołane długotrwałym wpatrywaniem się w ekrany komputerów, tabletów czy smartfonów. Najbardziej niepokojące jest występowanie tego zjawiska wśród najmłodszej grupy wiekowej – u kilkuletnich dzieci. Długa praca, wielogodzinne przeglądanie mediów społecznościowych, granie w gry na tablecie czy smartfonie to nasza codzienność. Przy takim trybie życia nasze oczy potrzebują […]